BEZ HORMONA
BEZ ESTROGENSKE AKTIVNOSTI
BEZ FITOESTROGENA
SASTAV PROIZVODA
Prečišćeni ektrakt polena, D-α-tokoferil-acetat (vitamin E), zgušnjivač: hidroksipropil-metilceluloza, krompirov skrob, sredstvo za povećanje zapremine: mikrokristalna celuloza, sredstvo protiv zgrudvavanja: magnezijum stearat.
KOME JE NAMENJEN SÉRÉLYS® MENO
Sérélys® MENO se preporučuje ženama u perimenopauzi i menopauzi koje traže prirodno rešenje za smanjenje valunga i umora i posledično poboljšaju kvalitet života. Bezbedan je i kod žena koje imaju ili su imale karcinom dojke.
Sérélys® MENO nije namenjen trudnicama i deci. Ne smeju se prekoračiti dnevne preporučene doze. Dodaci ishrani ne bi trebalo da se koriste kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Trebalo bi ih koristiti kao deo zdravog načina života. Proizvod ne treba da uzimaju osobe preosetljive na neki od sastojaka proizvoda, za više informacija posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
MEHANIZAM DELOVANJA
- Efikasan kod žena u menopauzi za:
- kontrolu termoregulacije
- poboljšanje spavanja i raspoloženja
Prvi znak menopauze nastaje nakon disbalansa hormona. Menopauza je rezultat prestanka menstruacije i proizvodnje hormona( estrogena i progesterona)
U proseku 60% do 80% žena doživeće vazomotorne promene koje se manifestuju uglavnom vrućim talasima, noćnim znojenjem i umorom. Ostali problemi kao što su iritabilnost, poremećaj sna, razdražljivost mogu da utiču na kvalitet života.
Svi ovi problemi počinju tokom perimenopauze, dok traje regularni ciklus i nastavljaju se u menopauzi. Većina žena smatra da je to neprijatno i uznemitrujuće i da se teško nose sa tim.
- Doziranje: Jednom dnevno ujutru ili uveče, popiti 1 kapsulu.
- Pakovanje: 30 kapsula
BLOG
Preventivni pregled u perimenopauzi
PITANJA I ODGOVORI
Menopauza može uzrokovati niz simptoma, uključujući vruće talase, noćno znojenje, promene raspoloženja, vaginalnu suvoću i poteškoće sa spavanjem. Da bi se ublažili ti simptomi, preporučuje se održavanje zdrave telesne težine, redovno vežbanje, zdrava ishrana bogata voćem i povrćem, izbegavanje začinjene hrane i alkohola i razgovor s lekarom o mogućim terapijama kao što su hormonska terapija, suplementi ili alternativne metode poput akupunkture.
Tokom menopauze, hormonske promene mogu značajno uticati na mentalno zdravlje, povećavajući rizik od depresije, anksioznosti i promena raspoloženja. Važno je prepoznati ove promene i ne oklevati tražiti profesionalnu pomoć. Redovni razgovori s terapeutom mogu pružiti podršku i strategije za upravljanje emocionalnim oscilacijama. Pridruživanje grupama podrške može takođe pomoći, jer deljenje iskustava s drugima koji prolaze kroz slične izazove može biti izuzetno značajno. Dodatno, tehnike poput meditacije, joge mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju emocionalne ravnoteže. Održavanje redovnog režima vežbanja i zdrave ishrane takođe je ključno, jer fizička aktivnost i uravnotežena ishrana mogu imati pozitivan efekat na opšte mentalno stanje.
Menopauza može povećati rizik od osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti zbog smanjenja nivoa estrogena. Da bi se smanjio ovaj rizik, preporučuje se redovno sprovođenje testova gustine kostiju, uzimanje suplemenata prema preporukama lekara, održavanje aktivnog načina života s redovnim vežbanjem. Kontrola krvnog pritiska i holesterola, kao i prestanak pušenja, takođe su važni za zaštitu kardiovaskularnog zdravlja.
Menopauza može uticati na rizik od određenih vrsta karcinoma, posebno karcinoma dojke i endometrijuma. Smanjenje nivoa estrogena tokom menopauze može smanjiti rizik od karcinoma endometrijuma, dok je situacija sa karcinomom dojke složenija. Rizik od karcinoma dojke može biti povećan kod žena koje prolaze kroz kasnu menopauzu ili koje su koristile hormonsku supstitucionu terapiju (HST) duž vremenski period. Važno je redovno obavljati preglede, kao što su mamografija i ultrazvuk dojke, kako bi se ne vreme otkrile promene. Promene u načinu života, kao što su zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost i održavanje zdrave telesne težine, takođe mogu pomoći u smanjenju rizika od ovih vrsta karcinoma. Savetovanje sa lekarom o individualnom riziku i opcijama praćenja je ključno za pravovremenu prevenciju i intervenciju.
Tokom menopauze, žene mogu doživeti promene koje utiču na njihov seksualni život, uključujući smanjenje libida, suvoću vagine i nelagodnost tokom seksualnog odnosa. Ovi simptomi su često rezultat smanjenih nivoa estrogena. Za ublažavanje suvoće vagine mogu se koristiti lubrikanti. Ako su simptomi ozbiljniji, lekar može preporučiti vaginalne estrogen kreme, tablete ili prstenove koji pomažu u održavanju vaginalnog zdravlja. Pored toga, otvorena komunikacija sa partnerom o osećanjima i potrebama može značajno pomoći u poboljšanju seksualnog života. Takođe je korisno razmotriti savetovanje ili terapiju usmerenu na seksualno zdravlje kako bi se adresirali emocionalni aspekti povezani sa menopauzom.
Recenzije
Još nema komentara.